- О компании
- Турагентствам
- Где купить
- Удобные сервисы
- Справочная
- Москва
-
RUB, ₽
-
🌐RUS
Темная тема
Светлая тема
Йога и Медитация – это воплощение Чистого Сознания. Они неразделимы. И то и другое есть путь к знанию и мудрости. Приглашаем вас в удивительный мир мантр, асан, пранаямы и показать вам место силы…где рождается истина!
Ночное прибытие в Дели.
Встреча с представителем компании.
Трансфер в отель.
Размещение в отеле в Дели.
Внимание! Отель подтверждён с 13:00 субботы. Групповой трансфер предоставляется под рейсы с прилетом после 12:00 в субботу и до 05:00 воскресенья. При прибытии в Дели до 12:00 субботы, необходимо бронировать дополнительный трансфер (стоимость уточняйте при бронировании) и раннее заселение (эквивалентно одной ночи в Дели) или ожидать заселения после 13:00.
Ознакомиться со схемой аэропорта и местом встречи с представителем компании можно в памятке.
Завтрак в отеле.
Трансфер на железнодорожный вокзал Дели.
Переезд Дели – Харидвара.
Трансфер до Ашрама Йога Никетан в Ришикеше.
Размещение в Ашраме.
В Ашраме готовят простую и полезную вегетарианскую пищу, в которую практически не добавляют специй. В меню разнообразные каши, рис, овощи, индийский хлеб – чапати, йогурты и всегда свежие сезонные фрукты.
Завтрак в Ашраме.
Утренняя сессия: введение в йогу и ее философию.
Обед.
Вечерняя сессия: основные асаны и асаны на разогрев мышц.
Ужин.
Услуги в Ашраме.
Садхна Холл – основной зал для медитации, вмещающий более 100 человек. Большая площадь помещения, кондиционер, кулер и подушки на полу создают комфортные условия для медитации. Занятия здесь проводятся в утренние часы перед классом йоги и в вечернее время перед ужином.
Йога Холл – зал для занятия йогой. Открыт практически в любое время суток и предназначен для выполнения асан и практики пранаямы. Также несколько раз в неделю здесь проводится крийя-йога. В Йога Холле созданы все условия для комфортных занятий. Все классы ведут опытные мастера, работающие под руководством духовного наставники – Ачарьи.
Библиотека Ашрама оснащена духовной литературой, изданной на разных языках. Непременно пролистайте красочное издание «Первый шаг к Высшей йоге», представляющее собой иллюстрированный каталог, где собрано более 300 асан.
Подъём.
Утренняя медитация (1 час).
Йога (1 час).
Завтрак.
Свободное время или занятия в библиотеке (2 часа).
Обед.
Свободное время или занятия в библиотеке (1 час 15 минут).
Лекции, семинары – сатсанг (общение с учителями) (45 минут).
Вечерний чай.
Йога (1 час 15 минут).
Медитация (1 час).
Ужин.
Пение мантр, бхаджанов (по пятницам и понедельникам) (30 мин).
В свободное время, когда нет занятий, все паломники Ашрама могут посещать вечернюю церемонию Аарти, проходящую на гхате возле храма Радха-Кришны или же медитировать в зале йоги и размышлений.
Завтрак в Ашраме.
Свободный день.
Свободное время для посещения дополнительных экскурсий:
Подъём.
Утренняя медитация (1 час).
Йога (1 час).
Завтрак.
Свободное время или занятия в библиотеке (2 часа).
Обед.
Свободное время или занятия в библиотеке (1 час 15 минут).
Лекции, семинары – сатсанг (общение с учителями) (45 мин).
Вечерний чай.
Йога (1 час 15 минут).
Медитация (1 час).
Ужин.
Пение мантр, бхаджанов (по пятницам и понедельникам) (30 мин).
В свободное время, когда нет занятий, все паломники Ашрама могут посещать вечернюю церемонию Аарти, проходящую на гхате возле храма Радха-Кришны или же медитировать в зале йоги и размышлений.
Свободный день в Ришикеше.
Освобождение номеров.
Трансфер на железнодорожный вокзал Ришикеше.
Переезд Харидвара – Дели.
Трансфер в аэропорт Дели для международного перелета.
Обратный вылет (ночной вылет, ночевка в отеле не предусмотрена).
Внимание! Размещение в отеле не предусматривается в связи с ночным вылетом.
Данная программа тура не является официальной и не может служить основанием для рекламации. Возможно внесение изменений в программу тура и порядок ее проведения.
В стоимость тура включено: кондиционированный транспорт по маршруту, русскоговорящий сопровождающий гид (только на программе в Дели), входные билеты к памятникам архитектуры и все налоги и сборы, программа йоги и медитации в Ашраме, полный пансион в Ашраме.
Не включено в стоимость тура: личные расходы, любые авиаперелеты, чаевые гиду и водителю.
Правила поведения в Ашраме
Паломники, проживающие в Ашраме, обязаны соблюдать его правила, а также самодисциплину и нормы этикета.